Fertilidad
Cuando el cuerpo no acompaña el deseo de concebir, la frustración puede volverse inmensa.
Pero la fertilidad no es un misterio: es el reflejo de cómo funciona tu sistema hormonal,
tu metabolismo y tu nivel de inflamación.
Cuidar esos pilares prepara el terreno para una concepción saludable y sostenible.
La ciencia detrás de lo que sientes
La ovulación depende de un eje complejo entre el hipotálamo, la hipófisis y los ovarios.
Cuando hay resistencia a la insulina, inflamación crónica o estrés oxidativo, esa comunicación se interrumpe: la ovulación se retrasa o no ocurre, los óvulos pierden calidad y el endometrio puede no estar en condiciones óptimas para implantar.
Además, el estrés y la deficiencia de ciertos micronutrientes (como ácido fólico, hierro, zinc y vitamina D) reducen las probabilidades de concepción.
Estrés Oxidativo
Desequilibrio hormonal
Resistencia a la Insulina
Inflamación crónica de bajo grado
Cómo lo abordamos en Femini Nutrición
- Optimizamos tu nutrición para mejorar la calidad de los óvulos y salud uterina.
- Reducimos la inflamación y el daño oxidativo con una alimentación antioxidante y balanceada.
- Ajustamos suplementación específica
- Acompañamos tu bienestar emocional, parte esencial de la fertilidad femenina.
Tu consulta incluye:
- 2 menús personalizados, diseñados para apoyar tu salud hormonal, digestiva y metabólica, con control de peso solo si es necesario.
- Acceso a la app Nutrimind, para que ajustes y personalices tus alimentos de manera práctica y flexible.
- Recomendaciones de suplementación basadas en evidencia, enfocadas en tus necesidades específicas.
- Recetarios funcionales, con platillos que favorecen la producción de antioxidantes y regulan la inflamación.
- Acompañamiento personalizado, con hábitos y educación nutricional adaptados a tu ritmo y objetivos.