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Microbiota Intestinal: como influye en tu salud

Deja un comentario / Nutrición Práctica / Nelida Sotelo Gomez

Probablemente has escuchado hablar de la microbiota intestinal, sobre todo cuando se habla de digestión, probióticos o salud intestinal. Pero, […]

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¿Realmente necesitas suplementos de proteína para ganar músculo?

Deja un comentario / Nutrición Práctica / Nelida Sotelo Gomez

Durante mucho tiempo se ha hecho popular la idea de que si haces ejercicio necesitas tomar proteína en polvo, pero

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Sueño y hambre: cómo dormir mal afecta tu alimentación

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Actualmente vivimos en una sociedad donde dormir poco ya está normalizado, pero la realidad es que el sueño no es

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El SOP cambia de nombre

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El Síndrome de Ovario Poliquístico, por años ha sido reconocido por las siglas “SOP” o “PCOS” en inglés, sin embargo,

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¿Por qué bajar de peso no es tan simple como “comer menos”?

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Estoy segura que has escuchado que para bajar de peso necesitas un déficit calórico. Y claro, es cierto que lo

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proteinas ayudan perder grasa ganar masa muscular otras multiples funciones 98

El efecto de la fibra, la proteína y la grasa sobre el Índice glucémico

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Seguramente has escuchado que hay alimentos de alto y bajo índice glucémico, punto que muchas veces es importante considerar cuando

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¿El vinagre de manzana realmente ayuda a bajar de peso?

Deja un comentario / Nutrición Práctica / Nelida Sotelo Gomez

El vinagre de manzana durante los últimos años se ha vuelto uno de los productos más populares en cuanto a

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diferencia entre grasas saturadas e insaturadas

¿Reducir grasas saturadas y sustituirlas por insaturadas realmente disminuye el riesgo cardiovascular?

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Por bastante tiempo nos han hecho creer que la grasa es mala o que las grasas saturadas al final no

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Fibra dietética: cuánta necesitamos y por qué

Deja un comentario / Nutrición Práctica / Nelida Sotelo Gomez

Seguramente has escuchado que necesitas comer más fibra, pero realmente ¿conoces lo que hace en tu cuerpo, cómo funciona y

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¿Proteína animal o vegetal?

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Este suele ser uno de los temas que siempre generan debate, que si la proteína animal es “mejor” o que

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